L'únic camí per triomfar és la força de voluntat, el sacrifici, la constància i l'autodisciplina..., si ha això hi afegim unes petites dosis de sencillesa, humilitat i educació, a més d'un gran atleta, es pot arribar a ser un gran esportista.

(José Manuel Abascal)

dilluns, 19 de maig del 2014

IX Cursa popular de Parets del Vallès18/05/2014

Cursa 23 i penúltima cursa del nostre calendari.-

3 companys ens han representat:

- Manolo Estrada 47:30 97 de la general i AbsM-95
- Siscu 49:40 138 AbsM-135
- Cristina 49:40 139 AbsF-4

Si voleu accedir a les classificacions, cliqueu aquí
Si voleu accedir a la classificació de la nostra lligueta, cliqueu aquí

Felicitats a tots, especialment a la Cristina 4a en la categoria !!!

dilluns, 12 de maig del 2014

Sortida "oficial" del Club a Vitoria-Gasteiz 10 i 11/05/2014

Al carrer Cuchilleria ( on està l'alberg i les principals tasques)

A la plaça de la Virgen Blanca
Finalment hi hem anat 19 persones en 4 cotxes ( donades les circumstàncies el mitja de transport més barat !!!).

Ha estat un cap de setmana FANTÀSTIC !!!
Us aniré penjant l'enllaç als albums de fotos, conforme els vagi tenint, per allò de què: "Més val una imatge que mil paraules".

No oblidem que hi anavem amb l'excusa de correr:
- Marato : José Novo
- Mitja marató: Asun, Vicente i Mario ( els dos escortes de la Asun)
- Cursa popular (10.000): Francesc, Jordi i Joan.
 
El nostre Maratonià
Veieu alguna cara de felicitat !!!

Els companys de  la cursa de 10.000 ( falta el Francesc)


No busqueu temps maravellosos perquè tret de la Asun ( que va millorar marca, va arribar molt emocionada i estava  que no tocava amb els peus al terra !!!)), anavem a pasar-ho bé i això vam fer !!!
Tots Vam pasar-ho molt bé, la majoria amb molt bones sensacions ( tots podiem haver millorat temps) però no era el tema !
El temps típic d' Euskadi. a les 9 del mati 10  graus i Xirimiri. de veritat, un temps ideal per correr !!!

Destacar que l'Albert va correr la cursa "Txiki" de 1000 mts  i LA VA GUANYAR !!! FELICITATS CAMPIÓ !!! Per cert el nostre soci més jove va fer aquesta cursa amb els colors del nostre club ( normalment ho fa amb els de la JAM de Montcada, ja que és el club on entrena).

Si voleu més informació dels resultats, premeu aquí per accedir a les  classificacions
Per veure les fotos de l'Adela, cliqueu aquí
Per veure les fotos de  Vicente, cliqueu aquí
Per veure les fotos d' Asun, cliqueu aquí
Per veure les fotos de Mario, cliqueu aquí

L'alberg, de veritat, un 10 ( Moltes gràcies Marisa !!!) net, acavat de reformar, al costat de la catedral de Santa Maria, al centre històric de Vitoria i al carrer principal per anar de tasques.

La festa... valoreu veient les fotos. un dissabte molt intens:
Sortin a les 5:45 de la Llagosta, parada a Puente del rei ( Osca) per reposar i esmorzar i a les 12:15, aprox. a Vitoria. Cotxe al parquing ( a 3 minuts caminant de l'alberg), deixem els trastos a l'alberg i a dinar, que voleu que us expliqui de com es menja al Pais Basc.
A la tarda,  a buscar el dorsal ( Centre comercial El Boulevard) i després visita turística pel barri antic ( Fantàstic !!!), al vespre  a buscar algun lloc per menjar de pintxos, al final pinxo/plato i beguda. (Mario, Vicente no us emprenyeu amb el xaval de la barra !!!) 
A partir de les 10 comencen a retirar-se els que havien de correr l'endemà, primer, el Jordi amb l'excusa de la Paula, després el Mario amb l'excusa de l'Albert, la resta, de tasques ( vam anar de Mojitos, per cert a 3 € !!!), cap a les 10:45 es retiren el Vicente, Asun, Francesc , Novo ( que no volia marxar, però...), Anna, Gerard i Vicky, continuem la festa, Joana, Chari, Paqui, Angelita, Susana, Adela, Juani i Joan ( el último superviviente !!!), a les 11:30 es retira "el último superviviente" després d'un darrer Mojito i mentre "les senyores" cantaven i ballaven, i "les senyores" continuen la festa  una estoneta més....

Diumenge, els corredors + la Joana quedem a les 7 per anar a esmorzar a " la Bilbaina" després passeig per veure la zona de cursa, visita a l'alberg per anar al lavabo, preparar-se.... i cap a la cursa.
A les 9 donen la sortida, tots a l'hora (4000 corredors en total). de veritat una cursa fantàstica, a l'arrivada els nostres "suporters" amb la bandera de la Llagosta a la recta de Meta eren les que més se sentien per sobre d'una munió de gent, després , dutxa, tornada a la zona d'arrivada a esperar els companys que feien altres curses. 
Finalment, aperitiu, dinar i cap a casa ( la pitjor part del viatge !!!) JODIDOS PERO CONTENTOS !!!

Podriem explicar cents d'anecdotes però això millor que ho expliqui cada un !!! (Per cert si aneu al País Basc bo demaneu mai un bocata de pernil dolç, s'ha de demanar un bocata de jamón de York (diuen què, que ells sàpiguen no hi ha pernil picant !!!)

dilluns, 5 de maig del 2014

Cursa de fons de Canovelles 21/04/2014

Cursa 20.-

Dos coleges hi han participat:

-Alex 1:03:35, 111 de la generals i M40-25 a la seva categoria
-Nuri 1:14:21, 359 i Sen F- 9

Si voleu accedir a les classificacions, cliqueu aquí

Si voleu accedir a la classifcació de la nostralligueta, cliqueu aquí