L'únic camí per triomfar és la força de voluntat, el sacrifici, la constància i l'autodisciplina..., si ha això hi afegim unes petites dosis de sencillesa, humilitat i educació, a més d'un gran atleta, es pot arribar a ser un gran esportista.

(José Manuel Abascal)

dijous, 29 de setembre del 2011

Pujada i baixada al Cadafalch. 25/09/2011

3a proba del calendari.

Finalment han publicat els resultats.

Hi han participat 2 companys:

Paco Padilla 1:08:39 i posició 69 de la general
Antonio Maldonado 1:19:36 120 de la general

Si voleu accedir trobareu la informació fent clic aquí
==========================================
Aquesta és una d'aquelles probes en que no hi ha (o no hem trobat ) classificació i per tant no hi ha manera de saber si hi ha participat algú del club...
En aquests casos si hi ha hagut algun participat, haurà de fer-ho saber i acreditar la classificació. en cas Contrari no es contarà.
Les persones que intentem portar al dia el tema de les curses, punts.... no podem estar permanentment buscant la informació d'aquest tipus de curses.

Aquest raonament serà vàlid per a totes les curses del calendari on sigui dificil o impossible d'accedir a la informació.

dimecres, 21 de setembre del 2011

Entrenament de divendres

A la darrera Junta que va tenir lloc el passat dijous dia 15/09 es va decidir entre d'altres temes que els divendres es farà un entrenament dirigit OBERT A TOTS EL COMPANYS SOCIS DEL NOSTRE CLUB.

Hem demanat un espai tancat per tal de fer els entrenaments de divendres i aquest espai serà el gimnàs de l'IES Marina. en qualsevol cas ens trobarem  (com sempre) al CE El Turó.

diumenge, 18 de setembre del 2011

Cursa de la Mercè. 18/09/2011



2a cursa del calendari.

Diversos companys hi han participat:

Toni Cubel 52:08 4844 de la general
Alicia 55:55 6691 F-719
Antonio Maldonado 56:24 6949
Antonio Barriga 56:29 6984
Marisa 58:41 7872 F-1070
Albert Santaeularia 1:04:38 9583
Mario 1:04:39 9584

A destacar l'estrena com a fondistes de Toni Cubel i Antonio Barriga,  i l'esforç de l'Albert Santaeulari, el nostre corredor més jove. Quin gran futur de diversó t'espera, company !!!

Enhorabona companys !!!

El company Albert Caballero ha entrat en la posició 7a amb un temps de 33:03 corrent pel California Sports.

Per accedir a la classificació, feu clic aquí

Per accedir a la web de la cursa, feu clic aquí 
Per accedir a la classificació de la lligueta del club feu clic aquí

dilluns, 5 de setembre del 2011

Mitja marató de Sabadell. 04/09/2011

1a cursa del nostre calendari.

Per innaugurar la temporada dos companys hi han participat.

Antonio Maldonado 1:52:46 i 705 de la general
Jordi 1:55:34 776 de la general

Si voleu accedir a la classificació feu clic aquí  (com sempre!)

Si coleu accedir a la web de la cursa feu clic aquí

BURRIACATAC. 03/09/2011

Aquesta cursa és fora del nostre calendari.
Recordeu que publicarem qualsevol crònica que es consideri adient ! Animeu-vos !!!


(Per Toni López Sanchez)

Esta carrera la realize el pasado sabado.El Burriacactac es una carrera de 19.5 kmts y 800 mtrs de desnivel positivo y nocturna con salida en Vilassar de Mar y llegada en la playa de Cabrera de Mar.

El primer kilómetro impresionante con el pueblo volcado con la carrera y abarrotadas las calles.En los primeros kilómetros se sube el conocido Turó de l´Infern,ya te puedes imaginar como es,allí si no estas bien situado te encuentras con un tapón de corredores en laq bajada puedes aprovechar para adelantar algún corredor si te quedan fuerzas jejeje,la cursa acaba de empezar.Encontramos el primer avituallamiento tras este descenso muy estrecho y tecnico.Despues nos encontramos varios tramos de subida hasta el segundo avituallamiento.Ya se empieza a notar las piernas un poco tocadas, pero aún nos quedaba la subida hacia el Castell de Burriac sobre un terreno trialero muy rocoso,la cima mas emblematica de esta carrera y como no la mas dura.Otro avituallamiento para empezar a preparar el descenso muy peligroso por el desnivel y el terreno,todo eso sumado a que con el polvo que se creaba al bajar los frontales no daban a bast y no iluminaban lo suficiente,hay empeze a tomar precauciones ya que una pisada en falso suponia lesión segura.Po fin llegamos a Cabrera pero aún nos esperaria una impresionante subida de asfalto para ya acabar en la playa abarrotada de gente con fuegos artificiales y con 300 mtrs finales corriendo por la arena de la playa que ya te ponian la puntillita a esta cursa.Ha sido una carrera muy bonita y muy dura,mi primera nocturna de montaña,acabe con un tiempo de 02:22:43.

Espero que el año que viene alguien se apunte,yo seguro que repetire....

Ja tornem a ser aquí !!!!

S'ha acabat  el relax, la vagancia i les poques ganes de fer res !!!!

Ja tornem a ser aquí !

Ara toca reprendre la rutina....

VEUREU QUE BÉ ENS HO PASSAREM !!!

A L'ATAQUE !!!!!!!