L'únic camí per triomfar és la força de voluntat, el sacrifici, la constància i l'autodisciplina..., si ha això hi afegim unes petites dosis de sencillesa, humilitat i educació, a més d'un gran atleta, es pot arribar a ser un gran esportista.

(José Manuel Abascal)

dilluns, 28 de febrer del 2011

CURSA DE MUNTANYA DE TERRASSA.27/02/2010

(Crònica de Paco Padilla)

Gran matinal deportivo en el pueblo, o mas bien, en la ciudad de Terrassa. Por un lado, a las 9h Cursa de Muntanya de 10 Kms. y a las 10h 30min el Duatlon de Btt de Terrassa. Yo, después de un tiempo por la lesión del tobillo vuelvo a elegir correr por montaña, ya estoy más en forma y ya puedo adrentarme por corriols y duras rampas sin que ningún contratiempo físico me lo impida. Junto a mí, mi amigo fondista Daniel Aranda, también del club, y que aunque no este nunca en forma, le va demasiado la marcha, le echa siempre un par de webos y conmigo que se ha venido. La carrera, que deciros, dura de cojones, con buen tiempo ya a las 9h de la mañana, un sol espléndido pero con una ligero viento típico de la montaña de LA MOLA que esta justo al lado.
Hemos salido con una ligera subida por huertos hasta adrentarnos en la montaña que tras unos 2kms durísimos de ziga zaga o esses, hemos coronado, después bajada, 3 kms. de corriols repletos de raíces, muy técnico, he bajado un poco alocado como las liebres sin pensar en que mi tobillo no esta del todo preparado para tanto trote ,se me ha ido la olla un poco, pero me ha permitido recuperar varios puestos que en la subida he perdido debido que mi estado de forma no es aún el más optimo, aun así, no me puedo quejar, ya por ultimo, el final de vuelta por los huertos hasta la zona de meta, que estaba repleta de muchos aficionados que estaban por la carrera o por el duatlon. Buenos regalos, buena comida, muchos dulces, una buena ducha y una cursa más para la saca, que a buen seguro volveré a repetir.

Próxima cita , Cursa dels Muslos 12kms de montaña por la noche...

Clasificaciones de Fondistes La Llagosta.-

PUESTO 20 FRANCISCO PADILLA YESTE ABM 00:45:34
PUESTO 175 DANIEL ARANDA GONZALEZ ABM 00:54:18
**********************************

(Aprofitem per comentar de nou que  qualsevol soci pot fer una crònica tant de curses del nostre calendari com  de qualsevol altre, y sense cap problema (sempre que es respectin les mínimes normes de correcció), aquesta es publicarà al blog oficial del club)

dimarts, 15 de febrer del 2011

INSCRIPCIONS OBERTES

Les inscripcions a la cursa d'enguany ja són obertes, podeu accedir-hi fent clic aquí o a través del blog de la cursa aquí

dilluns, 14 de febrer del 2011

Sortida social 2011

Sortida social del club

DIES: 30 d’abril i 1 de maig de 2011
Alberg d’Empuries
Alberg d'Empuries
Ciutat greco-romana d'Empuries
Preu per persona: 35€, inclou:
Dissabte: Dinar, sopar i dormir,
Diumenge: Esmorzar i dinar

Reserva i pagament de l’alberg:
abans de l’entrenament a Marisa o Joan

Les inscripcions es tancaran en arribar a 51 inscrits

Accés a la informació de l'Alberg:


***********************************************
IX MARATÓ, II MITJA MARATÓ i II CURSA DE 10 Km D’EMPÚRIES

Diumenge,1 de maig de 2011 a les 8:30h .
SORTIDA I ARRIBADA: Museu d’Arqueologia d’Empúries

Les inscripcions a les curses les haurà de fer cada persona pel seu compte.


Accés al a pàgina web de la Marató d'Empuries (informació i inscripcions):

diumenge, 13 de febrer del 2011

XVI Mitja marató de Gavà. 13/02/2011


20a prova del nostre calendari.

3 companys hi han participat.

Els seus resultats:
- Toni 1:24:30 215 de la general i M3-131
- Alex 1:26:56 344 M3-222
- Jordi 1:49:08 1888 M3-1208

Si voleu accedir a la classificació feu clic aquí

A la nostra lligueta s'apreta la lluita per la segona posició.
La cosa es posa interessant !!!
Si voleu accedir a la nostra classificació feu clic aquí

diumenge, 6 de febrer del 2011

Mitja Marató de Granollers. 06/02/2011

Paco Padilla, de lo ràpid que anava només l'han pogut agafar de cul,
Manolo Estrada
José antonio Ramirez Rivas. De nuevo en la brecha...
Pepe Venero
Roberto. Resoplando...





Les últimes 5 fotos són de Paco Estrada
18a prova del nostre calendari .

Aquesta és una de les proves on més companys hi participen. Tant de bò totes fossin igual de concorregudes per tots nosaltres !

Els seus resultats:

- Paco Padilla  1:29:03 738 de la general
- Pepe Venero 1:33:35 1272
- Cesar 1:37:59 1926
- Manuel Estrada 1:41:34 2582
- Nuri 1:42:42 2776 i F-104
- Jose Ramirez de Gea 1:43: 09 2872
- Mario 1:43:57 3036
- Paco Carrizosa 1:45:30 3310
- Roberto 1:46:08 3405
- Miguel Oliveras 1:47:36 3636
- Joasé Antino Ramirez Rivas 1:49:04 3860
- Antonio Maldonado 1:53:40 4535
- Jordi 1:55:03 4718
- Miguelon 2:03:10 5624

A destacar, la immensa satisfacció de veure al company José Antonio Ramirez Rivas de nou a la competició, després del seu accident laboral !!!

Sabem que alguns companys han participat al quart de mitja, com el Paco Estrada, lesionat del braç, i algunes components del grup d'iniciació com la Meli i la Macu. Esperem que sigui la primera de moltes curses !!  FORÇA NOIES!!!

ENHORABONA COMPANYS I FELICITATS A TOTS !!!

Si voleu accedir a la classificació feu clic aquí

Si voleu accedir a la classificació de la nostra lligueta feu clic aquí
A destacar lo disputades que estan les posicions a partir del 2n.
El jordi continua acaparant de forma aclaparadora la 1a plaça.
ENHORABONA JORDI, AQUESTA ANY, A VEURE QUI T'AGAFA !!! 

dijous, 3 de febrer del 2011

ELS 10 DE LA LLAGOSTA 2011

Properament, dins la 2a quinzena de febrer s'obriran les inscripcions per a la cursa d'enguany.

L'accés a la pàgina de la cursa és el següent:

http://els10delallagosta2011.blogspot.com/

Esteu alerta !!!