L'únic camí per triomfar és la força de voluntat, el sacrifici, la constància i l'autodisciplina..., si ha això hi afegim unes petites dosis de sencillesa, humilitat i educació, a més d'un gran atleta, es pot arribar a ser un gran esportista.

(José Manuel Abascal)

dijous, 31 de desembre del 2009

Cursa dels Nassos. sant Silvestre de Barcelona 31/12/2009

14a Cursa del nostre calendari.

Darrera prova de l'any 2009.

Només hem localitzat 6 companys en aquesta cursa.

Els seus resultats:
- Alex amb un temps de 40:02, ME-316 a la seva categoria i 757 de la general
- Paco Padilla 42:17 MD-479 i 1241
- Jose Novo 42:31 MF-129 1289
- Jose antonio Ramirez Rivas 42:37 MF-138 1353
- Vicente 47:15 MG-57 2985
- Antonio Maldonado 48:23 MG-74 3433

Sembla que Fernando, com podeu veure a la foto, també hi era, però es va deixar el xip a casa i per aquesta raó no apareix a les classificacions. Ai Fernando !, los años no perdonan !!!

Si voleu veure la classificació general feu clic aquí
Per veure la resta de classificacions, feu clic aquí

Feliç any 2010 a tots els companys i companyes del club, família i amics.

Salut i kilòmetres !!!

diumenge, 27 de desembre del 2009

3a Sant Silvestre de Lloret de mar. 27/12/2009

13a proba del nostre calendari.

Només 3 companys han près part en aquesta cursa.

Els seus temps:

- José antonio Ramirez Rivas amb un temps de 20:09, M5-45 a la seva categoria, 406 de la general.
- Alicia. Temps:26:42, classif. a la seva categoria F6-3, lloc de la general1300, lloc de la general femenina F-160.
- Daniel Vicente 31:48 M4-479 1682

Si voleu veure les classificacions feu click aquí.

Enhorabona a tots !!!

diumenge, 13 de desembre del 2009

Mitja de Vilanova 13/12/2009

12 cursa del nostre calendari.

5 companys hi han participat.

Els seus resultats:

- Cesar 242 de la general 1:29:49
- José Ramirez de Gea 665 1:42:09
- Mario 666 1:42:09
- Francesc 814 1:45:52
- Antonio Maldonado 941 1:50:46

Enhorabona a tots !!!

Si voleu veure les fotos del company Cesar feu clic aquí.

si voleu accedir a la classificació provisional feu clic aquí.

dimarts, 8 de desembre del 2009

Mitja marató de Mataró. 6/12/2009

11a cursa del nostre calendari.

5 companys han participat en aquesta cursa.

Si voleu accedir als seus resultats feu clic aquí.

ATENCIÓ !!! Hi ha hagut canvis al capdavant de la classificació de la lligueta del club.
El nou lider és el Mario, seguit de a 13 punts per Nico i en tercer lloc l'Alex a 33 punts.
Podeu consultar la classificació fent clic aquí.

Enhorabona companys !!!

divendres, 4 de desembre del 2009

Activitats que ens proposa el company José Antonio Ramirez Rivas

Os presentamos la previsión de salidas hasta abril del 2010.
Hay de todo un poco, hemos combinado montañas sencillas, paseos fáciles, cimas provinciales,...
Para después de Abril, ya prepararemos más alta montaña, tramos del GR11 PIRENAICO, y os adelantamos el proyecto para las vacaciones del próximo verano, haciendo varios Techos de España (cimas provinciales), desde el Pirineo Navarro, pasando por Picos de Europa, Galicia, Norte de Portugal,...etc.
Ya os iremos informando con más detalle.

Per tal d'accedir al calendari d'activitats feu click aquí.