L'únic camí per triomfar és la força de voluntat, el sacrifici, la constància i l'autodisciplina..., si ha això hi afegim unes petites dosis de sencillesa, humilitat i educació, a més d'un gran atleta, es pot arribar a ser un gran esportista.

(José Manuel Abascal)

dimarts, 30 de juny del 2009

Sortida al Puig d'Arques

El passat dissabte, dia 27 vam fer la sortida social del club.

Sembla que a darrera hora hi va haver una deserció massiva de persones que en principi havien manifestat el desig de participar-hi.

Només 10 persones !!! vam participar en aquesta fantàstica sortida organitzada per José Antonio Ramirez i Mª José. Moltes gràcies als dos !!!

Els participants: José, Mª José, Angelita, Vicente, Paco Raya, Fernando, Adela, Anna, Gerard i Joan.

Vam disfrutar d'una jornada fantàstica de caminada per la muntanya i final a la plantja de Torre Valentina. Per cert FANTÀSTIC el moment de meditació (o hauria de dir silenci ???) que ens va proposar en José

És una gran llàstima la manca de participació en aquesta activitat preparada i organitzada amb tot detall i carinyo, i feta a la mida d'una excursió familiar en quant a exigència i ambient.

Els més agosarats (José Antonio i Vicente) encara al dia següent van participar en la Duatló de Pineda juntament amb altres companys del club.

Per veure més detalls de la sortida i de la duatló de Pineda, cliqueu aquí

dissabte, 20 de juny del 2009

Fotografies de les darreres activitats del club

Dins l'apartat de: Galeria de fotos, a la pàgina EL NOSTRE CLUB, podreu trobar-les totes.

- Costellada 2009
- Festa de l'esport i caminata a la Font de la Canaleta.
- Sortida a caminar a "L'olla de Núria"

Totes elles són del company Mario

diumenge, 7 de juny del 2009

Festa de l'esport



El dissabte dia 6 de juny s'ha dut a terme la 8a edició de la festa de l'esport.

Enguany els nostre club hi ha estat present amb un estand a la plaça de l'Ajuntament durant el matí i una caminada a la font de la Canaleta.

A l'estand hi havia una mostra de cartells de la història de l'atletisme de fons a la llagosta des de l'any 1980 i, a més, una sel·lecció de fotografies històriques del nostre club, predominant els darrers anys.

Paral·lelament, es va dur a terme una caminada per la serra de Marina fins la font de la Canaleta i tornada pel cementiri de Sant Fost, seguint, aproximadament, una de les nostres rutes d'entrenament, però a ritme de caminata de nivell mitjà.
Unes 20 persones hi van participar i la seva valoració va ser molt bona. Van puguer descobrir racons molt interessants de les proximitats de la Llagosta i algunes d'elles van demanar per altres sortides a caminar organitzades pel club. La durada del recorregut va ser de 2:45 hores. El tram més dificultó va ser el previ a l'arrivada a l'església de Cabanyes on es va fer una parada de 5' i després a la font de la Canaleta per beure aigua.
A la tornada a la Llagosta els participants van ser rebuts amb avituallament liquid i l'obsequi d'una samarreta d'activitats passades del nostre club.

Ja de tornada a la plaça es va llegir un manifest i una de les lectores va ser la nostra companya Alicia.

dijous, 4 de juny del 2009

Classificació final de la lligueta

Una vegada acabat el calendari oficial de curses de la temporada 2008/2009, la classificació final la podeu veure aquí.

Els tres primeres classificats han estat:

Campió.-
Alonso Riaguas, Vicente 290 Punts

Subcampió.-
Quezada Videla, Cesar Moises 269 Punts

3r Classificat.-
Navas Sanchez, Nicolás 266 Punts

Cal destacar la interessant lluita pels primers llocs de la classificació, particularment l'Antonio Maldonado, guanyador de la primera edició l'any passat, que finalment ha estat 4rt classificat. El comentari de l'Antonio: "Si no hagués estat per la operació d'hernia...."

dimarts, 2 de juny del 2009

23a Cursa Popular de Nou Barris. 31/05/2009

30a i darrera cursa del nostre calendari.-

Només 2 companys han prés part en aquesta cursa. A destacar el bon temps de l'Andrés que en aquest final de temporda està aconseguint uns temps molt considerables.

Els seus temps:


Andrés Alonso 37:59 13 de la general VT2M-2

Miguel Oliveras 46:05 268 VT2M- 21

Si voleu veure la classificació general de la proba feu click aquí

5a edició dels 10 km de Granollers 30/05/2009

29a Cursa del nostre calendari.

Disputada el dissabte a la tarda.
7 companys van prendre part els seus resultats

José Antino Ramirez 43:00 89 de la general M-86
Luís Antonio de Jesús 43:33 101 M-98
Nicolas Navas 44:07 114 M-110
Vicente 46:09 174 M-169
Cesar 46:24 183 M-178
José Luís López jurado 51:56 327 M-307
Antonio Maldonado 53:57 352 M-330

Si voleu veure les classificacions completes feu click aquí

Per veure el reportatge de fotos feu click aquí